Vitamin D-Mangel - und wie er sich auf die Psyche auswirken kann!

Vitamin D - das Sonnen-Vitamin

Dass Sonnenlicht - gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit - der Seele gut tut, ist kein Geheimnis. Nimmt die Einstrahlung ab, produziert unser Körper weniger Vitamin D, manchmal zu wenig! Doch wie wichtig Sonnenlicht und Vitamin D für uns sind,

ist vielen nicht bewusst. Das Nährstoff-Vitamin ist an vielen verschiedenen Prozessen beteiligt!

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