Was kann HypnoBirthing?
HypnoBirting soll laut ihrer Gründerin Marie Mongan, die tief verankerten Ängste vor der
Geburt lösen. Denn für Mongan ist es die Angst, die die Geburt unnötig erschwert. Durch
Muskelverkrampfungen, Durchblutungsstörungen oder die Ausschüttung von Stresshormonen.
Durch Mongans Methode soll diese Angst überwunden und das Vertrauen in den eigenen Körper
gestärkt werden. Und das mit Hilfe von Selbsthypnose, Visualisierungen, Stärkung des Selbst-
vertrauens, Entspannungs-, und Atemtechniken.
Die Liste der positiven Auswirkungen von HypnoBirthing ist lang. So kommen u.a. weniger
Schmerzmittel zum Einsatz und der Geburtsvorgang wird oft um mehrere Stunden verkürzt.
Durch die aktive Einbeziehung des Partners soll die Eltern-Kind-Bindung bereits während der
Schwangerschaft verstärkt werden.
Jedoch darf es nicht als Versprechen für eine komplett schmerzfreie Geburt missverstanden
werden. Manche Frauen berichten zwar davon, die Geburt – zumindest phasenweise – schmerzfrei
erlebt zu haben, dennoch ist dies nicht bei allen der Fall. HypnoBirthing kann allerdings dabei helfen,
die Schmerzen in einem erträglichen Bereich zu halten. Das Risiko eines Geburtstraumas wird reduziert.
http://www.balancebeautytime.com/hypnobirthing-der-sanfte-weg-der-geburt
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